Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve devinim mahcurlığına sebep olur.Buz uygulaması kabilinden sıcak sutaş torbası da balkıyı hafifletmede kuvvetli mümkün. Hamam sutaş torbası yahut ılık suyla ıslatılmış bir bez, vecalı bölgeye 15-20 an süresince uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve soy dürüst